Ser autentico consigo é ser sincero, estar disposto a se aceitar, a ver seus piores defeitos, se refere ao quanto nós nos conhecemos de maneira verdadeira, ou melhor, de maneira menos falsa, pois inevitavelmente olhar para nós mesmos é olhar através de nossos olhos, nossos conceitos, orgulho, vergonha, expectativa, etc... que se resumem a medos e desejos que distorcem o que realmente é pelo o que nós queremos ver.

Sendo assim é através da abstração de todos nossos desejos e medos que podemos nos conhecer verdadeiramente, partes ocultas nossas as quais nos negávamos inconscientemente (por medo ou desejo de vê-las) passa a se tornar consciente, passamos a nos ver mais próximo do que realmente somos, em um processo de aceitação de quem somos, sentimos uma intensidade e prazer muito maior pela vida em si, e a percepção das fraquezas antes ocultas, permitem o fortalecimento dos pontos fracos.
Geralmente ocorre por um conflito de medos e desejos que nos fazem desistir do objetivo, e para não nos angustiarmos com isso fazemos a pior das escolhas. Passamos a nega-la ao inves de enfrenta-la, tornando essa angustia cada vez mais inconsciente, mas no fundo sabemos que desistimos, que deixamos de fazer o que realmente queriamos, essa angustia acumulada é continuamente escoada por nossos pensamentos e comportamentos, que refletirão na nossa satisfação pessoal e consequentemente no nosso corpo causando envelhecimento, stress, raiva, culpa, inveja, etc... refletindo assim em toda sociedade...

O objetivo principal da autenticidade é justamente perceber o que realmente queremos, e o que estamos querendo só por medo ou desejo. Quanto mais nos conhecermos e confiarmos no nossas decisões, menos temos que pensar, menos temos duvidas sobre nossas escolhas, sabemos exatamente o que queremos, é estar em duvida e não nega-la ou ter duvidas desnecessarias sobre ela, é se focar na solução, deixando ao maximo a preocupação de lado, nos permitindo sermos muito mais felizes.

-Conseguiria ficar sem pensar em nada por 1 minuto?

-Posso tentar.

...

-Não consigo, acabo pensando em alguma coisa.

-Por que será que voce acaba pensando mesmo sem querer?

-Por que não tenho o controle de todos os meus pensamentos.

-Se não é voce quem controla alguns de SEUS pensamentos, então quem é?

-Não sei, sou eu, mas não sou eu que estou controlando entende?

-O que voce quer dizer é que alguns pensamentos não é voce quem decide mas brotam de voce?

-Isso!

-Quem será que faz esse pensamento brotar?

-Aonde voce quer chegar com tudo isso?

-Quero que voce consiga perceber quem voce realmente é.

-Mas eu sei quem sou eu.

-Voce nem sabe quem o controla quando voce não esta no controle.

-Acredito que seja uma parte de mim que eu não posso controlar

-Perceba que existe uma parte em voce que age independente de voce. Esse é seu outro Eu. Nascemos já com ele, e não é ele que nasce já com agente.

-Aonde voce quer chegar?

-Quando agente nasce, e ainda não possui nenhuma memória, nenhum aprendizado, como reagimos no 1º instante?
-Com base nos nossos instintos genéticos em reação ao ambiente.

-E no 2º instante?

-Com base no que aprendermos no 1º, influenciado pelo instintos genéticos e pelo instante passado em reação ao ambiente.

-Sendo assim, a decisão que tomaremos a cada instante não depende de nada alem de fatores genéticos e ambientais. Somos a conseqüência de uma cadeia de ação e reação, cada decisão que tomamos é baseada somente no ambiente em que fomos criados em interação com nossos comportamentos instintivos genéticos.
-Aonde voce quer chegar?

-Eu quero dizer não existe mais nenhum outro fator que influencie nas nossas decisões, em nenhuma delas.

-Eu influencio nas minhas decisões.

-Você sente a influencia e percebe as tomadas de decisão, mas não é você em si que as toma, quero dizer, se eu te disser levante o braço, voce não terá opção nenhuma a não ser, reagir com base no que voce aprendeu.Voce percebera a cada instante seu cérebro sendo levado por memórias, tirando conclusões e tomando decisões inevitaveis. O livre arbítrio nada mais é do que uma seqüência de insights e conclusões do que parece certo de se fazer em constante transformação mas nunca sobre o nosso controle.

-Qual o beneficio de tudo isso?
-Isso significa que é um fato que tudo esta exatamente como deveria estar!!! A pior das decisões que você acha que tenha tomado, na verdade foi inevitável no passado, voce apenas fez o que antes achava certo fazer. Devemos agradecer aos piores desastres de nossa vida (absorvendo todo aprendizado possível para que não aconteçam denovo). Quando paramos de lamentar pelo nosso passado e ansiar pelo nosso futuro é que podemos nos concentrar no momento presente sem preocupações desnecessarias. Não se lamente pelo passado nem anseia pelo futuro, não se preocupe (com sinceridade) e percebera que estara pensando exatamente como deve e o quanto deve, é a certeza de que se esta indo para o caminho certo, por mais incerto que a vida seja, é confiar nas proprias escolhas e fluir com a vida.

-Agora as coisas estão ficando muito mais interessantes, posso sentir o próprio momento presente de maneira mais intensa, já posso sentir essa certeza de que esta tudo exatamente como deveria estar.

-Não importa o que temos na vida e nem o que fazemos, mas como estamos nos sentindo com o que temos e com o que fazemos. Mas tome cuidado.... A má compreensão desse conceito pode levar ao falso conformismo, onde a pessoa com medo ou receio de tomar a decisão se conforta (falsamente) na ideia de que esta tudo certo só por que esta tudo exatamente como tinha que estar, o que é mentira, pois as coisas são exatamente como deveriam ser, o estar é diferente do ser, um deles é a constante transformação, é o amar ser exatamente o que é e ao mesmo tempo estar plenamente disposto a ser outra completamente diferente.

ressonância Schumann

"O físico alemão W.O. Schumann constatou em 1952 que a Terra é cercada por uma campo eletromagnético poderoso que se forma entre o solo e a parte inferior da ionosfera que fica cerca de 100 km acima de nós, criando o que se chamou de "cavidade Schumann". Nessa cavidade produz-se uma ressonância (dai chamar-se ressonância Schumann) mais ou menos constante da ordem de 7,83 pulsações por segundo(hertz). Funciona como uma espécie de marca-passo, responsável pelo equilíbrio da biosfera, condição comum de todas as formas de vida. Essa ressonância está ligada ao sol e às condições ecológicas gerais da biosfera e da atividade poluidora humana. Sabe-se que o aumento crescente do uso de celulares favorece a poluição magnética a nivel de todo o sistema-Terra, além de interferir no equilíbrio magnético dos neurônios.
Verificou-se também que todos os vertebrados e o nosso cérebro são dotados da mesma frequência de 7,83 hertz. Empiricamente fêz-se a constatação que não podemos ser saudáveis fora desta frequência biológica natural. Antes, ela é extremamente propícia para o estudo e para o equilíbrio emocional humano. Quando nosso sistema biológico funciona nos parâmetros desta frequência, ele está em sintonia com a frequência magnética da Terra.
Experimentos que Schumann fez com estudantes, encerrando-os em "bunkers" isolados magneticamente, mostrou que ficavam perturbados. Introduzindo as ondas Schumann, voltavam, pouco tempo depois, ao estado normal. Detectou-se também que toda vez que os astronautas, em razão das viagens espaciais, ficavam fora da ressonância Schumann, adoeciam. Mas submetidos à ação de um "simulador Schumann" recuperavam o equilíbrio e a saúde.
Por milhares de anos as batidas do coração da Terra tinham essa frequência de pulsações e a vida se desenrolava em relativo equilíbrio ecológico. Ocorre que a partir dos anos 80 e de forma mais acentuada a partir dos anos 90 a frequência passou de 7,83 para 11 e para 13 hertz por segundo. O coração da Terra disparou. Coincidentemente desequilíbrios ecológicos se fizeram sentir: perturbações climáticas, maior atividade dos vulcões, recrudescimento do "el Niño", maior degêlo nas calotas polares, aumento de tensões e conflitos no mundo e de comportamentos desviantes nas pessoas, entre outros. Devido à aceleração geral, a jornada de 24 horas, na verdade, é somente de 16 horas. Portanto, a percepção de que tudo está passando rápido demais não é ilusória, mas teria base real neste transtorno da ressonância Schumann."

OOo viidaa boa essa nas ferias! =D soh alegria...
uahauh e q continuee assim ! =D

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Todos unanimente desejam a liberdade (fazer tudo que tem vontade), esse proprio desejo os impede de serem livres...(medo do aprisionamento)Todos unanimamente desejam a felicidade plena, esse proprio desejo impede a felicidade plena...(medo da tristeza)São os desejos e medos que nos prende as preocupações e decepções. São os desejos que nos movem ao prazeres e os medos que nos salvam das dores, mas são ao mesmo tempo causadores do sofrimentMas aquele que se abstem do desejo de ser feliz e do medo de estar triste esta livre dos males. Entre mal e bom depende apenas de como vemos a situação, mas uma coisa é procurar (desejar) ver o lado bom da coisa, e a outra é a coisa ser boa por ela msma.Conhecer a essencia da vida e os valores dos opostos e do significado das contradições é parar de desejar ser feliz e ter medo de estar triste, é não qrer ver o lado bom das coisas e assim percebendo que tudo é bom por si só, o que não significa que tudo ja é o melhor que podera estar.Deixar de desejar não significa não querer nada e abandonar os sonhos de vida, significa apenas deixar o instinto cuidar disso, não temer mais estar triste e nem fingir estar feliz (por mais que finja que nao esta fingindo a maioria sempre tenta ver o lado bom das coisas, isso é fingir).Agente desejar e nosso instinto desejar são coisas totalmente diferentes, apesar de nosso instinto ser a gente tb!Contraditorio? Contradição de palavras não é contradição de ideias. Palavras são simbolos vazios relativos de acordo com o signficado que damos a elas, a questão é quando saberemos que estamos dando o significado certo? Como saberemos que o que chamamos de amor e saudade é o que é, sera que um não possui uma lembrança e significado de saudade e amor o outro outra? Critique tudo que tiver duvidas, perceba que tudo pode ser o oposto do que imagina, busque entender, deseje entender, e depois que o desejo te levar ao conhecimento verdadeiro (apenas aparente), esse aparente conhecimento verdadeiro te levara a alguma pratica, e se o conhecimento que obteve foi o necessario, vera que a pratica é que a verdade e não o conhecimento, pois este é contraditorio e a verdade não, vera que é impossivel desejar conhecer a verdade e conhece-la ao mesmo tempo, o desejo distorce a verdade pelo que nos queremos ver. Assim temendo ver a tristeza acabamos preferindo ver a mentira, e acreditar nela o maximo possivel a ponto de nem nos questionarmos, o fato é que questionando ou não, no nosso eu mais profundo e muitas vezes inconsciente sabe que aquilo é um fingimento que não estamos vendo como é mas como queremos. Parece otimo para os que a fazem, ver o lado bom das coisas, mas é pq nunca fizeram ser qrer ver, sem se importar se vai ser bom ou ruin, irião perceber como a tristeza é bela, tanto quanto a felicidade, e o mais interessante, o como nosso instinto é inteligente, o quanto ele sabe e como ele nos guia para a propria felicidade da maneira mais efetiva sem nem ao menos precisarmos querer isso, assim vivemos de sensações e de minimos pensamentos.Nosso instinto é aquele eu que sabe muito mais do que podemos imaginar, é a nossa essencia, é nosso eu que tudo sabe, é na verdade o que realmente somos, temos que aprender a confiar nele, confiar que não importa a decisão que ele tomar ele tomara a certa, por mais que tudo de errado em dado momento, foi a decisão certa para que no futuro tudo de certo. Pode ser que a coisa que voce mais reclamou em sua vida seja justamente a que te livrou de sua morte sem que vc saiba.É nesse eu instintivo que todos nós nos encontramos, é ele que existiu e sempre existira independe de nosso corpo, ele é aquele que apartir da causa sabe a consequencia(outra causa) e apartir disso sabe de tudo do que vai acontecer, é apartir dele que poderemos entrar em paz conosco e com os outros... essa paz e sintonia entre nós que faz nossa felicidade ser multiplicada.
A evolução social é consequencia da revolução individual.

Fds sussego com a familia, aniversario da vó!! grande vó!!
Só alegria ve a familia toda reunida e todo mundo feliz!!


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"acho que o amor existe quando nao depende-se do outro para ser feliz, mas torna-se muito mais quando o tem.essa relacao de dependencia que destroi a pureza e a beleza desse sentimentoo...e o torna mais uma obssesao...entretanto para se alcancar tal independencia é preciso atingir a confianca q vc falo o que torna tudo mias dificil..."
sabias palavrass do comentario da bah! vlw! e ja vou continuar brisando do que ela falou sobre amor... Essa união amorosa só pode acontecer se um não precisar do outro, estar satisfeito independente do outro, se não isso se torna uma troca de necessidades e não uma união sincera e sem egoismo.
Essa satisfação que independente de tudo só pode ser alcançada com a compreensão da essencia de tudo, quem somos nos, como nossa essencia pode ter sido criada, o quanto somos culpados e merecedores do que fizemos e do que temos, e sera que o que achamos ter realmente é nosso? ou é só algo passageiro?
Existe uma serie de fatores que podem nos levar a compreender a maravilha da vida acima de qualquer problema, a pricipio ele envolve mais conhecimento e força de vontade em descobri-la, e depois a abstração ou a desencanação sincera em conhece-la. Veja que é muito semelhante "não querer conhece-la e nunca conhece-la" e "não querer conhece-la, ja a tendo conhecida (e estando consciente disso)". Eu posso dizer que amo a vida da melhor maneira possivel e voce dizer o mesmo e mesmo assim provavelmente amaremos a vida de maneira diferente, é a relatividade das palavras que se tornam ainda mais relativas quando se tratam de sentimentos.
Consciencia é oq nós nos lembramos ser, é tudo que esta na nossa memoria e curto prazo.
Todos nós ja soubemos oq é a maravilha da vida, mas diante das preocupações da vida esquecemos da nossa memoria de curto prazo de estarmos consciente disso.
Eu diria até que a maravilha da vida é o oposto das preocupações. Quanto mais preocupações menos sabemos o quanto a vida é maravilhosa. Mas para nos livrarmos das preocupações precisamos antes nos preocupar com isso. Temos que começar a nos preocupar com essas preocupações, por que a sentimos, quais as razões, elas fazem sentindo, sera que não estamos levando de conta de maneira exagerada nosso auto-estima, o que é nossa auto-estima, nos acharmos de mais, sermos humilde de mais? Como podemos ver a coisas mais como são do que como somos? É preciso se perguntar sempre... não leia nunca uma afirmação como uma verdade, é necessario um questionamento critico sobre tudo.
Preocupe-se em entender o misterio da vida, isso trara força de vontade que em contanto com as devidas oportunidades e experiencias trara a resposta, e ela lhe aconfortara no prazer para o resto da eternidade enquanto tiver consciencia da resposta, a consciencia a que me refiro é nossa memoria de curto prazo. O 1 segundo de um pode ser a eternidade do outro, o relogio marca um fenomeno fisico e não a percepção do tempo. O importante não é quantos anos vivemos, mas como os vivemos que tambem não esta relacionado com quantas historias temos para contar e quantas pessoas tivemos para amar. Por mais que amar sinceramenete e mutuamente outras pessoas e ter novas experiencias sejam secundariamente as melhores coisas a se fazer na vida. Em primeiro a felicidade por estar vivo, pois é ele que principalmente determinara a satisfação na realização dessas novas experiencias e amor com outras pessoas.
Em terceiro estara o terceiro multiplicador desse prazer pela vida, que sera o tamanho que nós estamos, apenas crescemos quando nos unimos uns aos outros, essa união é clara numa relação entre mãe e bebe onde a confiança e necessidade reciproca geram uma empatia onde o prazer em estar vivo de um contagia o do outro formando um ciclo de aumento de prazer. Geralmente essa empatia não é plena e isso também não é amor, a maioria das vezes existem desejos e medos exagerados nessa relação. É o mesmo que ocorre em pior situação na maioria dos namoros onde um se prende ao outro com conceito pre determinados sem levar em conta que a relatividade das situações. É uma troca que sem duvida deve valer a pena, em troca de um grande prazer, deixar de satisfazer outros pequenos, a questão é quão necessario é deixar de satisfazer esse outros pequenos? Qual o motivo do aprisionamento? Geralmente a vaidade e auto-estima, e com a mãe a preocupação exagerada.
Canalize sua preocupação para que que tenha que se preocupar o minimo possivel...
É a preocupação a maior inimiga da eternidade...

O objetivo da minha vida... o amor...

por não existir verdade é facil concordar com qualquer ideia, mas são poucas as ideias que não hajam discordancia... portanto procurem motivos para descordarem.. só assim uma ideia se torna mais verdadeira.... me provem que estou errado eu duvido!!!
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Trocar o que somos pelos que os outros querem que sejamos apenas por lucro material é a raiz de todos os sofrimentos e decepções. Estudamos não para aprender o que queremos, mas para aprendermos o que o mercado de trabalho nos exige, não fazemos o que realmente gostamos mas o que nossos pais nos ensinaram que devemos fazer, que por sua vez foram ensinados pela sociedade. E nós confiando em nossos pais que mesmo desejando nosso bem, o fazem baseado nas ideologias do sistema onde toda informação que recebemos tem em principio uma intenção de manipulação. Não importa de quem venha a informação temos que critica-la e ver até que ponto ela é verdadeira. Tudo diz a verdade e mente ao mesmo tempo, cada palavra tem infinitas interpretações, temos critica-la para entender as suas intenções e não somente aceita-las. Portanto tudo que falo aqui espero que critique ao maximo, que não busque aceitar mas negar o fato, e se depois de muitas tentativas caso não consiga, comece a aceitar como algo mais verdadeiro, mais sempre distante de uma verdade absoluta.
Ninguém faz nada em prioridade ao outro mas sempre a si mesmo, pessoas doam milhões de dólares não para ajudar, mas para ficarem famosos e ajudarem seus negócios a crescerem. Os valores estão distorcidos, o prazer superficial esta mais fácil do que a liberdade de sermos quem somos, de fazermos o que desejamos fazer, por isso optamos pelo superficial, mas no fundo sabemos o quanto é melhor fazermos tudo que quisermos e como é bom estarmos junto a quem realmente amamos (não aquele conceito de amar possessivo mas o totalmente livre), é só com aqueles que amamos de verdade que podemos ser livres, mas para isso é necessario conhecer, confiar e ter sintonia com o outro, só assim é possível não ter desejos que interfiram no direito do outro, obter tal confiança é tão arriscado nos dias de hoje onde todos competem e estão dispostos a fingirem serem apenas para tomarem, então por questão de sobrevivência e segurança preferimos não dar tal confiança, não damos oportunidade para sentirmos a coisa mais intensa que podemos sentir, a liberdade amorosa entre duas ou mais pessoas. Amor não significa se submeter ao outro, significa a principio ser livre e por amor se submeter ao outro, mas por ser sincera e recíproca tal submissão ela se torna justa para os dois lados, ambos se tornam um. Amor é estar feliz vendo o outro ser feliz, gostar tanto do outro que estaria disposto a estar triste para ver o outro feliz, mas que por saber que o outro faria o mesmo, nunca o faz, isso é amor, é se ver no outro, é ser o outro.
Hoje em dia a palavra amor esta mais relacionada a possessão e bem individual do que a uma verdadeira união sincera. Um “ama” o outro por que o outro o trás benefícios se não, não o amaria, se torna mais uma troca de benefícios do que algo divino e sem razão, que só sendo assim pode ser livre. O amor não impõe nada, o amor respeita o que o outro faz para ser feliz, chega a ser ridículo o conceito “namorar”, é como sem 2 pessoas decidissem que estão presas uma a outra, claro que elas muito bem podem manter as mesmas características de um namoro por livre arbítrio, mas o fato de tomarem uma decisão já mostra excesso de vaidade, seria contra o próprio amor deixar de se relacionar com outra pessoa por causa de outra. O egoísmo e a vaidade impedem o verdadeiro amor.
Esse é o mundo de hoje, onde o amor verdadeiro praticamente só existe o de si próprio, onde a desconfiança e a incerteza da intenção dos outros não nos permite nos doar aos outros como deveriamos. Assim vamos vivendo nossas vidas, sozinhos, onde não existem amigos mas contatos. Onde tudo roda em torno de bens materiais. Onde não conseguimos nem nos lembrar de como é bom estarmos ao lado de verdadeiros amigos, nos quais confiamos e entramos em sintonia de tal maneira que podemos ser livres, realizamos todos nossos desejos sem ao menos ter a intenção de realiza-los, onde as liberdades e os direitos de ambos se harmonizam, e tudo acontece de maneira natural e espontânea, nos concentramos mais nas sensações do que nos pensamentos, nos sentimos mais felizes e essa felicidade se contagia deixando o outro mais feliz, e por vermos o outro feliz ficamos mais ainda, e assim por diante a intensidade do que sentimos se torna cada vez maior, e quanto maior o numero de pessoas mais rápido e mais forte ela se contagia.
Tente se lembrar de momentos que passou com alguém ou pessoas em que você realmente estava livre, em que não havia intenções, apenas a ação espontanea. É realmente algo inexplicável, onde nada mais se torna necessário, onde qualquer besteira se tornava a maior das piadas e qualquer lugar o lugar ideal.
Esse é o limite da nossa felicidade conseguir unir em um mesmo ser todos os seres satisfeitos, essa felicidade que a 2 que nem precisam estar plenamente satisfeitos já é algo inexplicavelmente maravilhoso. Essa coisa que muitos de nós já sentiram ser multiplicada por milhares de pessoas, acredito eu já ter vivido momento não de PLENA liberdade, que acho que seja quase inalcançável, mas algo parecido entre umas 13 pessoas, e me lembrar de como eu me sentia naquele momento me trás forças para lutar pelo resto da minha vida para sentir algo próximo daquilo. A amizade entre pessoas, a sintonia e confiança que temos delas e delas com agente esta em constante oscilação.
Esse é o objetivo de minha vida, que apesar de ser um desejo a principio egoísta, ele contem nesse mesmo principio um bem comum a todos. Faço isso por que quero sentir o maximo de felicidade que se possa sentir, e tenho a certeza de que todos instintivamente também querem isso, só que para isso é preciso que todos confiem uns nos outros. O maximo de felicidade não se atinge pulando de paraquedas ou comendo uma comida gostosa, o principio da felicidade esta no amor. Não digo para não pularem de paraquedas, mas que se for necessario para alcançar o amor não pular de paraquedas, então não pulem, não valera a pena, qualquer prazer é pequeno diante do prazer do amor mutuo, que se for de todos ao mesmo tempo não posso nem imaginar o quão maravilhoso deve ser. Lutem por isso... serem livres, é o principio da satisfação... lutem por amizades sinceras... é só com elas que podemos ser livres e multiplicarmos essa satisfação... valem mais que tudo... é um prazer onde o limite é o numero de pessoas em sintonia e satisfação que cada um esta consigo mesmo... logo é um prazer praticamente ilimitado... lembre-se de momentos de liberdade e amor com outros... lembrara do quanto é bom...